Power House: O que é?

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Já imaginou aprender a ativar a sua Caixa de Força? Sim, você tem esse poder e pode usar a seu favor! Com essa força ativa, você pode reduzir sua dores nas costas, ativar sua musculatura, melhorar o equilíbrio dinâmico e sua força muscular! Vamos lá! O que é a Power...
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Você sente dores cervicais?

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A rotina exige por muitas vezes que forcemos regiões específicas do corpo excessivamente, como é o caso da cervical! O uso de Celulares e tablets por longos períodos de tempo também contribuem para lesões desta região! Confira nossas dicas para evitar dores e lesões...
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Mais de 30% de toda a população mundial apresenta hipertensão na vida adulta.  É o principal fator de risco para doenças cardiovasculares A  Sociedade Brasileira de Cardiologia (SBC), classifica a hipertensão arterial sistêmica como uma doença...
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