Sedentarismo durante a pandemia: Uma bomba silenciosa
Conheça os riscos ao seu corpo e encontre saídas para manter a saúde em dia, evitando e tratando problemas. O sedentarismo é caracterizado pela falta de atividades físicas. Esse perigoso…
Pilates nas Doenças Respiratórias
Um estudo de 2015 publicado na Revista “Fisioterapia Brasil”, analisou os efeitos do Método Pilates na função pulmonar de indivíduos com DPOC (Doença Pulmonar Obstrutiva Crônica). 9 voluntários foram avaliados…