Um estudo de 2015 publicado na Revista “Fisioterapia Brasil”, analisou os efeitos do Método Pilates na função pulmonar de indivíduos com  DPOC (Doença Pulmonar Obstrutiva Crônica).

9 voluntários foram avaliados e submetidos a um protocolo. Esse protocolo foi constituído pela avaliação individual de cada voluntário, que incluiu as seguintes variáveis: frequência cardíaca, frequência respiratória, saturação de oxigênio, ausculta pulmonar, força muscular, pico de fluxo expiratório e mobilidade de tórax.

Os voluntários foram submetidos a um protocolo de tratamento que contou com os seguintes exercícios do Método Pilates: alongamento dos músculos intercostais internos e externos, grande dorsal e peitoral maior no aparelho Cadilac; alongamento do músculo peitoral maior no aparelho Lader Barrel; alongamento da cadeia lateral no aparelho Reformer; fortalecimento dos músculos abdominais no aparelho Cadilac. Foram realizados um mínimo de 7 e um máximo de 10 repetições de cada um dos exercícios, de acordo com a capacidade física de cada indivíduo. O protocolo foi aplicado em 10 sessões, com periodicidade de uma vez por semana.

Através deste estudo pudemos concluir que o tratamento proposto com o Método Pilates neste estudo determinou uma melhora significativa da função pulmonar de indivíduos portadores de DPOC que já realizavam fisioterapia respiratória, aumentando significantemente a mobilidade torácica na região apical, reduzindo a limitação ao fluxo expiratório e aumentando a força muscular respiratória tanto inspiratória quanto expiratória. A escassez de evidências na literatura sobre os efeitos de exercícios do Método Pilates na função pulmonar de indivíduos com DPOC demonstram a necessidade de maiores pesquisas sobre a temática em questão. Tais estudos poderão proporcionar a incorporação de novos métodos de intervenção que busquem a melhora dos sinais e sintomas da doença.

Fonte: http://portalatlanticaeditora.com.br/index.php/fisioterapiabrasil/article/view/755/1661