Conheça a bola suíça
A bola suíça é um dos símbolos mais populares do pilates e um dos acessórios mais utilizados na modalidade solo, que tal conhecer um pouco mais sobre este equipamento? A…
A bola suíça é um dos símbolos mais populares do pilates e um dos acessórios mais utilizados na modalidade solo, que tal conhecer um pouco mais sobre este equipamento? A…